“生命在于运动”，科学合理的保健运动配合正确的治疗，有益于身体健康，能达到防病治病的目的。本书介绍了各种健身运动、各部位防病治病运动以及各种常见疾病的运动疗法，适合患者在康复阶段配合运用，更适合常年在紧张状态下工作的朋友预防疾病发生及小病变为大病的状况。该书简单、实用、方便、安全可靠，是生活中不可缺少的保健书。
“生命在于运动”，科学合理的保健运动配合正确的治疗，有益于身体健康，能达到防病治病的目的。本书介绍的各种健身运动，各部位防病治病运动，各种常见疾病的运动疗法，不同人群、不同疾病患者可根据自己的具体情况适当采用，使身体功能尽快得到恢复。本书介绍的方法简单实用，不需特定时间、场地、器械，安全可靠，并保证健身运动的正确进行，防止逆向效果的发生。本书适合各年龄段朋友使用，也适合医疗、康复疗养院等单位的工作人员参考使用。
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