作品介绍

2019养生手账


作者:冯雅南 冯雅南 编     整理日期:2021-08-14 18:18:15

节气医嘱——正安中医馆的医师传授了一些日常、实用的嘱托,作为每个节气的健康养生医嘱。
   艾语新说——将艾文化融入日常生活中,用便捷的方式,接地气的方法以艾生爱。
   范氏当运——正安中医馆的医师讲授,通过简单的操作使身心舒顺。
   中医祁谈——祁营洲医师教您顺应天时,内外兼治,调整身心。
   起居有常——二十四节气引导坐功图,按季节练功,以吐纳坐功为主,以引导为辅,深合“天人合一”之理。
   饮食有节——由养生达人倾情分享时令美味,以时尚的态度向传统的严谨致敬。
   养生妙招——一日一叮咛,按图操作,轻松赶走小病痛。
  





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2019养生手账的作者是冯雅南 冯雅南 编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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