《培养孩子从规划开始(小沈妈七堂家教设计课)》把很好孩子培养分解成七个目标，涵盖较为全面。全书共七章，每章介绍一方面内容，附录有该方面的培养规划。
就每一个目标而言，实施培养都是一个相对独立的系统，有自己的操作特点与逻辑。孩子具有某种品质或能力，是从无到有的形成过程，进行培养要考虑有哪些决定性要素，很初何时下手，怎样下手，接下来需要做什么；还要考虑孩子成长的阶段不同，出现问题各异，父母如何应对为很好选择，注意避免哪些错误。本书每章对规划实施过程的介绍与演示都是基于这种认识而展开。
《培养孩子从规划开始(小沈妈七堂家教设计课)》中主人公小沈妈妈是一个创造出来的好妈妈形象，融合了我所熟悉的三个很好父母和其他成功父母的优点。这三个父母各有所长，孩子不是保送浙大就是高分进了清华，还有一个“闯入”了多伦多大学。除了去清华的孩子身体欠佳之外，其他两个都是国家二级运动员。这三个父母都是有心人，对如何教育孩子事先都有自己的一套设想，其中有一个考虑得还比较全面，但都没有形成文字。本书由王晓援著。
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