日本儿童教育专家及培训师面向妈妈讲述的如何管理情绪，控制愤怒，不生气育儿法的经验总结。作者针对育儿过程中的种种矛盾，漫画绘出48种易让妈妈怒气冲天的场景，逐一整理出相应的解决方案，以便更多的父母、祖父母及老师能够掌握和实践的情绪管理训练，使父母和孩子之间的沟通更为顺畅。
另外，本书还用生动的图表揭示了人为什么会生气，生气并不是坏事，而是自己身体的一种应激保护反应，只是一种情绪而已。但是如果让生气这种情绪蔓延，说了不该说的话或做了不该做的事，则就会造成严重的后果。所以，又告诉你如何与愤怒如何和平相处，有13个控制愤怒的方法，还有8个可以和孩子一起做的愤怒控制法。这些方法不是密密麻麻的文字，而是配有日本超人气漫画家糕糕子的可爱插画，不错治愈且赏心悦目，让你快乐地学习哦！很后，上面还有如何处理与周围人的关系，如对于不管家务事的丈夫如何做，对于爱干涉的婆婆如何做，甚至还有面对爱说闲话的孩子同学的妈妈如何做，都有实用简单的应对策略，是不是很贴心呢！
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