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作品介绍
老年运动与健康促进指导手册
作者：陆小香 主编 整理日期：2021-08-14 18:03:37
本书介绍了运动学基本术语；人体骨骼、肌肉解剖图谱；适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操、导引养生功，以及老年人团体健康促进活动等；全身各部位的保健按摩手法及流程。
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下载说明
老年运动与健康促进指导手册的作者是陆小香 主编，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。
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