作品介绍

从头练到脚：保健康复100操

作者：郁嫣嫣,祁奇编整理日期：2021-08-14 18:03:17

郁嫣嫣等编著的《从头练到脚――保健康复100操》致力于全民健身，分为“保健50操”与“康复50操”，在每套操后都分别附有“保健链接”和“康复链接”小知识，满足了不同人群的不同需要。《从头练到脚――保健康复100操》内容丰富、针对性强，动作简单、易于操作，图文并茂、语言生动，适合广大健身爱好者及病后康复者使用。

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