作品介绍

认清体质不生病

作者：李洁主编整理日期：2021-08-14 18:02:55

本书分为九章内容，分别从平和体质、气虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质等九大方面，系统、全面地向读者介绍改善自身体质的方法，案例与理论相结合，更具有实践性和指导性。
　　身体健康不容小觑，健康高于一切，没有强健的身体，一切无从谈起。书中提到的近百种体质养生方法，定能为每一位读者找到很适合自己的养生模式，获得健康，就是这么简单。

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