作品介绍

消化好活得好

作者：张晔,石玉玲主编整理日期：2021-08-14 18:02:44

本书从饮食、运动、按摩角度来提高消化能力，促进身体的健康，是一本专门为中国人量身订制的消化宝典。全书用通俗易懂、轻松活泼的语言讲解相关医学知识，书中“小案例”和“护士长说”是石玉玲老师亲身接触过的病例及总结的护理细节，实用性强。
　　本书参考近期新的居民生活膳食指南，知名专家通过科学合理地饮食调理及良好生活习惯养成来解决日程生活中的常见消化问题：便秘、口臭、吃得少还发胖、肠胃疾病，等等，涉及生活中遇到肠胃麻烦的方方面面。

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