作品介绍

少林禅医说养生：怕生病,快练少林八段锦

作者：禅一整理日期：2021-08-14 18:02:42

《少林禅医说养生(附光盘3)/健康大智慧系列》是《少林禅医说养生》系列第3本，全书紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦，以分步图解和讲练DVD的形式，既详解了少林八段锦的具体动作，又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位，同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用的小方法，极具实用性，一用就灵。
　　《少林禅医说养生(附光盘3)/健康大智慧系列》禅一著。
　　

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