作品介绍

想长寿就要带点儿"病"

作者：高田明和张瑶译者整理日期：2021-08-14 18:02:17

高田明和所著的《想长寿就要带点儿病》打破了主流健康书的立论角度，从崭新的现代人类健康角度出发，指出并更正了很多主流的健康误区。提出：想要健康长寿，比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好；与其节制而积攒压力，还不如自由地任性而为要健康得多；体检结果稍微恶化一点时，不要立即依赖药物等新观点。《想长寿就要带点儿病》是一本在健康基础上保持高质量生活的全新健康哲学书！

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