作品介绍

心理健康人长寿

作者：周作新,张元,梁勋厂编著整理日期：2021-08-14 18:01:15

本书就关注老年人的心理健康、老年心理健康与延年益寿的关系，以及保持和增进老年人心理健康的方法等做全面的介绍。特别指出，老年人只有保持豁达乐观的心态、积极进取的人生观，忘记自己的年龄，把每天都当作春天，热爱生命、珍惜生命、就会益寿延年。本书内容丰富，深入浅出，实用性强，对指导老年人进行自我心理调节和自我保健，不断提高自己的身心健康和生活质量，有一定的指导意义。

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