郭俊杰、郭玉兰主编的《便秘》通过读者自测的形式与读者互动，从专业角度阐述关于便秘及其相关的知识。上篇为“便秘知识自测”，“自测题”部分可以使读者准确、快速地掌握便秘的相关知识，“对”就是“对”、“错”就是“错”，避免受到模棱两可的知识干扰。每道自测题目都简洁明了，节约了读者大量的阅读时间；避免了长时间阅读的乏味，增加了可读性。“重点提示”部分是针对“自测题”做出的简要说明，方便读者更好地理解便秘相关知识。下篇为“预防训练”部分，针对每个训练动作都有文字介绍及配图，读者照图做就可以，训练方法作简便，实用性强。只要能够长期坚持训练，就会有意想不到的收获。
本书适用于关注自身健康的人群，可作为便秘患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医护人员参考。
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