作品介绍

五谷杂粮最养生：一谷补一脏,健康中国人

作者：田元祥整理日期：2021-08-14 18:00:00

1、养生先要养五脏，专家教你安心养五脏。
　　有名中医专家田元祥教授，根据《黄帝内经》的医学观点，总结五色五谷养五脏的方法和功效，根据五脏的不同特点，合理补养，更科学更有效。
　　 2、五色五谷养五脏，很自然的科学养生法。
　　本书根据一谷养一脏的特点，详细科学的剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节，并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱，提高其养生功效，使读者能科学健康吃五谷，明明白白养五脏。

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