顼志敏编著的《知名专家细说高血压、高血脂：大字版》介绍了，一般来说，成.人很高正常血压标准为<140／90毫米汞柱，大力度优惠正常血压为90／60毫米汞柱。理想血压是105／70～120／75毫米汞柱，优选不超过120／75毫米汞柱，达到130／85毫米汞柱临界值时要注意清淡饮食。而收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱的，均可称为高血压症。血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。在这四项血脂指标中，危害优选的是低密度脂蛋白胆固醇，它是造成动脉粥样硬化很主要的危险因素。高血脂容易“青睐”的人群是：有家族性遗传高脂血症史的人；30岁以上男性或绝经后妇女；患有某些疾病的人群，如甲状腺功能低下、糖尿病、肾病症候群、女性更年期等疾病的患者，有高血压病等其他冠心病危险因素者；服用一些特殊药物的人群，常见的药物有类固醇和避孕药；生活方式不良人群，如饮食不当、肥胖、运动量不足、吸烟等；有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化病家族史者，特别是直系亲属有早发病或早病逝者。
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