作品介绍

动动肩胛骨也能瘦

作者：(日)永濑冴子;王锡兰等译整理日期：2021-08-14 17:53:13

肩胛骨少动的人，一定很容易胖，而且还会常常腰酸背痛!
　　曾因疾病住院及严重腰痛的作者以的“肩胛骨伸展运动”，让身体出现惊人变化!坚持练习肩胛骨伸展运动后，长期的腰酸背痛、手脚冰冷、便秘问题都解决了，带给人焕然一新的年轻印象!
　　细颈、美背、瘦腰……
　　想拥有迷人的体态，就阅读永濑冴子编著的《动动肩胛骨也能瘦》，从动动肩胛骨开始!

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