宝贝健康成长是每位爸爸妈期盼。本书将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作，由妈手来引导宝宝一同进入瑜伽世界，在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契，让宝贝身体健康，头脑聪明，心灵纯净。本书主要是针对6个月~6周岁的孩子，分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段，根据不同年龄段宝贝的生理特点推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽。每个瑜伽动作为了通俗易懂，都配上了文字说明与插画形式的步骤详解，还在每个体式特别注明“注意事项”和“有效的应用方法”等信息，旨在为妈妈和宝贝创造方便、健康、安全的亲子瑜伽时光。本书在每个瑜伽体式中放有背景音乐二维码，扫一扫，即可在柔美的音乐中开启与宝贝的瑜伽之旅！
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