作品介绍

50天减50斤减肥达人张长青陪你健康瘦下来

作者：张长青整理日期：2021-08-14 17:49:39

《50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来》是一本实用靠谱的减肥书，让你实现吃着就能瘦，玩着就塑形！
　　全书包括：张长青的减肥操分解图、50天打卡表、每日激励语录、每日减肥知识点、定制瘦身锦囊、减肥成功后的注意要点等。作者张长青曾经是胖人，所以他更理解胖人，现在他把自己的减肥经验毫无保留地送给你，陪你度过这不长不短的50天，遇见更加闪闪发光的自己。
　　逆袭人生，从现在开始！
　　

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