作品介绍

健康餐桌之吃出好身材

作者：《健康餐桌》编委会编整理日期：2021-08-14 17:49:32

《健康餐桌之吃出好身材(套装共3册)》包括：《健康餐桌之吃出好身材·一学就会的家常饮品》、《健康餐桌之吃出好身材·营养好粥配小菜》、《健康餐桌之吃出好身材·营养优选的减肥食谱》。《健康餐桌之吃出好身材(套装共3册)》精选的菜谱很有特色，一是所选多为全国普及率很高、很受大众喜爱的菜肴；二是将很简单易行的烹饪技巧与很经济营养的食材组合起禾，适合普通老百姓居家使用；三是美味与营养结合紧密，既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识，面向大众的同时，也关照到了孕产妇、婴幼儿，高血压、高血脂、高血糖等特定人群。

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