作品介绍

健康有效的优雅瘦身书


作者:邱佩思;王健淇     整理日期:2017-08-06 12:59:11


  本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法,注重实际操作效果,并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。
  本书从实际可操作的角度出发,从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法,对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价,以及不科学的减肥方法带来的弊端。不同于市场上引进版减肥书单一介绍一种方法,本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。





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健康有效的优雅瘦身书的作者是邱佩思;王健淇,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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