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作品介绍

喝与健康——喝粥喝出健康来

作者：梓凡整理日期：2017-08-06 12:48:02

　　古人云：“世间第一补人之物乃粥也。”
　　粥是中国人一种独特的传统饮食方法，早在2000多年前，古人便以喝粥养生延年。
　　喝粥可以调节胃口，增进食欲，滋养身体，防治疾病……粥味道鲜美而易食，品种繁多而煮食简便，营养丰富而易于消化。

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喝与健康——喝粥喝出健康来的作者是梓凡，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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