作品介绍

这样抗衰老最有效Ⅰ

作者：梓凡整理日期：2017-08-06 12:46:30

　　衰老是青春和健康的第一大隐患，要想最大限度地使自己保持年轻，就要尽可能地和衰老作有效的抗争。那么，衰老究竟是什么？《这样抗衰老最有效Ⅰ》一书，从饮食、运动、工作三方面对有关保持健康和延缓衰老的小细节作了通俗易懂的介绍，这些小细节实用价值高，可操作性强，一定会在为你的健康保驾护航的同时，让你看上去显得更年轻。

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