作品介绍

21天爱上跑步

作者：肖阳整理日期：2017-05-14 11:27:16

　　跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。
　　肖阳，资深跑者，跑龄超过十年，多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。热爱健身，迷恋文字，追求健康、时尚及文艺的生活，喜欢挑战有难度的事。

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