作品介绍

瑜伽入门初体验


作者:布梵主编     整理日期:2017-05-02 12:18:57

本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范,并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门! 最初级的入门体式,最简单的组合招式,面向大众消费者,用最简单的图文介绍瑜伽动作,强调实用性。配合光碟,学习效果显著,让你亲身感受瑜伽之魅。





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瑜伽入门初体验的作者是布梵主编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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