吃是人类生存的第一需要，饮食用以维持着生命。因此，生活的质量与吃什么，怎么吃息息相关。特别是21世纪以来，人们的饮食观念发生了巨大的变化。同归自然，返璞归真，选择吃天然食物来保健防病和延缓衰老，已成为现代入的生活理念。改善生命状态，吃出健康长寿是人们共同追求的目标。因此，《女人吃出你的美丽》这本书力求从满足女性的饮食心理需求出发，把吃与美丽时尚、健康长寿有机地结合起来，融汇了对健康、美丽、时尚的理解和经验总结。
这本书真切地告诉广大女性，不要以为好东西天天吃，不可能有营养不良的问题，其实，这是一种误解。如果不注意饮食搭配，是很难达到护肤效果的。所以，这本书还会告诉你美肤饮食怎么吃，这是本书的真正目的。
这本书适合一切热爱生活、注重美丽健康的女士阅读。
孙三宝 著
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