本书讲述了美人花草饮食的方方面面，从茶、粥、菜、汤四个种类为你提供了各类花草饮食好方法。无论是保健养生，还是美容养颜，你都可以在本书的指导下，找到属于你自己的美人花“吃”食谱。现在就走进美丽的花草世界，开始你的曼妙花“吃”之旅吧！
沏一杯花草茶，任各色茶水在杯中轻轻摇曳，饮下的不仅是清甜的茶水，更是花草成长的阳光与清风的味道。
煮一碗花草粥，自然的清香、细腻的口感，是对肠胃最温柔的呵护，滋养着你的每一寸肌肤。
做一道花草菜，不仅能给你视觉上的愉悦享受，还能让你齿颊留香，别有一番妙滋味。
煲一道花草汤，有了花草香气的陪伴，花草美味的滋养，身心都如同花朵一样，在新鲜的空气与和煦的阳光下快乐而美丽地绽放。
她品美丽是她品文化的重点课题组。她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做女性品质生活方式专家，天下女人的良师益友。她品文化至今已出版《别以为你是公主》《28天女人身体日历》《懒美眉的瑜伽生活》《女人保湿计划》《汉方美人修炼术》《小美女食材养颜秘籍》《优雅小主妇的低成本奢华生活》，“最美绕指柔手工系列”、“瑜伽生活馆系列”、“完美女人书系”等多部女性时尚生活类图书。
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