雾霾天气的频繁出现，呼吸问题困扰着近半数国人。
选择口罩真的很重要？选什么样的口罩？
怎么吃会排除雾霾？什么润肺食物最有效？
家里家外，车里车内，哪里的空气更脏？
如何通风？怎么健身？
加湿器pk净化器，各种呼吸净化神器的工作原理是什么，如何选择？ 口罩、空气净化器、活性炭过滤、负离子氧吧……一连串新概念涌现。
我们忽视的呼吸隐患：装修、办公室综合症、厨房油烟……
如何健康呼吸？
这本书通俗易懂的向读者普及“新形式下的新问题”——呼吸常识，科学回答雾霾天的衣食住行遇到的困惑，就各种雾霾防护的传言去伪存真。
张永明，清华大学北京协和医学院内科学博士，中日友好医院呼吸内科医生，中国医师协会呼吸医师分会副总干事。
微博达人，多次接受各大媒体采访。受邀参加中央电视台《健康之路》，在中央人民广播电台、北京电视台、新华网等媒体进行健康宣教。
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