女人是伟大的，她们承担了孕育生命的重任，但同时女人也是脆弱的，她们的一生需要面临比男人更多的生理和心理上的问题。尤其是更年期的女性，生理上的巨大变化，往往会让她们陷入一系列的困惑当中。
对此，我们从生理、健康、魅力、心态、处世、情感等各方面，针对更年期女性所面临的问题提出了一系列卓有成效的建议和指导。全方位地关照更年期女性的生活，旨在帮助她们认清自己的身体、保鲜自己的魅力，健康美丽地走过更年期这一特殊的生命历程。
李文静，成长于河北古城邯郸，学业于圣人故里曲阜。对女性生活、营养健康方面的研究情有独钟，曾发表多篇关于女性生活与保健方面的文章，现主要从事生活保健类图书的编撰工作，参与或独立完成的作品有：《一定要给你爱的人做的500道菜》、《世界上最有魅力的女人》、《<本草纲目>中的女人养颜经》等多部著作。
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