本书包括以下话题：什么是高血压；血压的各阶段表现； 测量血压；血压的变化；左臂和右臂血压的差别；血压的各种症状；血压的成因；高血压和健康问题；体重和血压；胆固醇与高血压；脉率与血压；
家庭疗养：(a).健康体重；(b). 锻炼身体 (c). 合理膳食 (d). 健康饮水 (e). 有效摄入矿物质 (f). 对症的草药 (g). 注意事项 (h). 其他； 血压与药物；真实案例。
本书作者马尼克·乔希，1979年1月26日出生于拉尼凯德，现定居于印度库毛恩区的哈尔德瓦尼。他是专业的网络推手，热衷于域名投资（购买并销售域名）、网站设计（建站），以及各种不同的网络工作（包括个人出版）。他是ZBC（动物学、植物学、化学）专业理科研究生，还是一名MBA（专攻市场专业）。 他还在计算机专业攻读了3门高级课程。MANIKJOSHI.COM是作者的个人网站。
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