光鲜亮丽的大都市里，一群光鲜亮丽的白领丽人，坐在封闭的摩登大厦里，享受着现代化Office的便利，却不料，身体从头到脚亮起了红灯：过劳、头晕、干眼症、屏幕脸、鼠标手、短信指、颈椎病、肩周炎、玻璃胃……白领族离原生态的健康渐行渐远。
为了帮助职场白领族拾回失去的健康财富，本书应运而生。在内容上，罗列了诸多职场人士易患的病症；在方法指导上，从饮食调养、运动锻炼、心态调节等多方面着手，提出了科学合理的防治方法；在语言上，通俗易懂，将大量生涩、难懂的职业病定义深入浅出地进行描述、讲解，让没有时间学习医学知识的白领也能轻松驾驭。
张帆：毕业于第四军医大学，获得医学学士学位，后从事医疗卫生工作，现任八一体工大队主治医师。曾经作为随队医生工作10年，保障八一女子篮球队训练和比赛，后又担任领导干部保健工作，积累了内科、外科、运动医学、骨伤治疗等较多临床医疗和干部保健工作经验，对常见疾病、多发疾病、职业相关疾病有较多的研究，并有独特的见解。
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