《28天养出白?瘦?美》为女性朋友介绍了在一个完整的生理周期，如何更健康地生活。月经期身体不适、心情不好，我们要如何调理？什么时候最适合减肥、瘦身？每年一次的妇科检查选在什么日子？想要美白，哪几天效果最好……
这些你最关心的问题在本书中都能找到答案。只要你掌握了28天生理调养术，跟着自己的身体“月历”来养生，就可以让自己变得更健康，成为一个标准的“白瘦美”。
卢晟晔：女，北京大学医学部博士，中西医临床医疗经验丰富，著有《聪明女人，自愈有道》、《肝胆病的用药与配餐》等，译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等。
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