作品介绍

我能让你瘦


作者:〔美〕凯米·格雷     整理日期:2017-04-07 11:15:28


  《我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿》好莱坞广告明星们都在用的塑身指南!打破诸多关于减肥的“常识”!告诉你如何进行非节食持续瘦身!
  《迷失》、《豪斯医生》、《校园辣妹》御用塑型师的塑身日记随书附赠16条简单易用的塑身习惯,10条火辣穿衣法则!
  本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。
  作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
  (美国)凯米·格雷(Kami Gray),好莱坞最受明星追捧的造型师之一,曾先后为包括箭牌、耐克、丰田等品牌在内的100多支电视广告担任服装造型,并为《豪斯医生》、《校园辣妹》等电视剧担任服装造型。
  其服务的客户包括:克里斯汀·贝尔、詹尼·麦卡锡、香侬·道荷蒂、休·劳瑞、泰依·迪格斯、蜜珂·蜜雪儿、约翰·科比特、艾米·斯马特、帕蒂·杜克、肖恩·奥斯汀……
  苏珊,刘颖:译者。





上一本:改变女性气质的重要发现:走姿 下一本:懂他的心,才能留住他的人

作家文集

下载说明
我能让你瘦的作者是〔美〕凯米·格雷,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

更多好书