《为我的身体养阳气》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠历年养生研究成果的全新喷发！《为我的身体养阳气》从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面，详细介绍养阳秘方，深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过《为我的身体养阳气》，就能详细了解自己的身体，学会养阳的方法，让身心感受无处不在的阳气牵引，体会“大鹏展翅”的畅快淋漓！
阳气不足湿邪重？早起五招自测，看看你中了几条!
起床时头昏脑胀，湿重如裹？
小腿肚子酸沉无劲，身沉乏力？
大便溏软排不净，三五张纸还搞不定？
一刷牙就犯恶心，天天都像“有情况”？
舌苔白厚湿润、发黄发腻、赤红无苔？
升阳有道——轻松祛湿阳气旺!
边看电视边做养生桩，每天10分钟带来大健康！
简单食材大功效，薏米红豆汤喝起来！
5分钟捏脊，宝宝不哭不闹，爸妈活蹦乱跳！
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武国忠，北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。
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