《要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个在路上》内容简介：她是一个自小就拥有流浪梦的狮子座女孩。在美国硕士毕业之后，她决定去追逐内心的声音，做真正想成为的那个自己。于是，她开始了打工、旅行的生活。在为期三个月的打工过程中，她与之前从未接触过的人们相处、打拼，学会了如何去战胜自己，如何努力做好那些之前从未接触过的工作。在结束打工后，她毅然背起背包，开始了独行之旅。她享受睡灰狗巴士、搭便车的时光，在奔波中懂得了珍惜和感恩。在与二十多个沙发主人的相处中，她走进了每个人不同的片断生活。通过和他们一起旅行、画画、谈音乐、做美食，聊社会文化，她有了新的领悟和收获。这些用文字、镜头和画笔记录下来的旅程点滴，成为她成长经历的真实证明。这个历程对她来说，只是生命长度中极其微小的缩影。怀揣梦想，继续上路，她对自己说只要你愿意，你也可以。
作者简介：
刘屈艳扬，87年的狮子座，爱冒险的湖南女生。自记事起就梦想着背包到异乡流浪，虽然一心想往歪了走，但在23岁之前，却一直没有走出规规矩矩的乖孩子生活。大学期间的志工经历和在心理学领域的研究学习，让她对许多曾经以为理所当然的事情和人生理念产生质疑，并且强烈地感受到“心里总是 缺了一块什么东西”。从南京大学本科毕业后，随即赴美深造。又是一轮在课堂、自习室、实习与家之间的马不停蹄。她开始不停问自己，“我独一无二的人生究竟长得什么样子？我的人生的阈限在哪里？”
想脱离按部就班的生活，硕士毕业不久，她便和一帮失业者跳上一辆货车，飞奔在洛杉矶各个地区挨家挨户推销吸尘器，由此开始了自己的间隔年。她开始尝试许多曾经不敢做、或者不愿做的事情，三个多月跌宕起伏的打工经历结束之后，背起背包，踏上了独自旅行路。她总是相信，人心本善，一路交朋结友，从西走到东、从南走到北。她在北加州一座佛寺中静修，在德州农场做志工干农活，在猫王故乡重拾对绘画的热情，在华盛顿与一家巴基斯坦移民结缘，在芝加哥返程之际所有财物和重要证件被偷……靠着不足三千美金，她走完了四个月的旅途。但是，在路上的生活，才刚刚开始。
作者邮箱（lq.tammy@gmail.com），欢迎读者朋友来信交流
目录：
前言 你也可以
Part1前奏：向梦想之地进发
就这样毕业了！ 002
一个突然的决定 004
最漫长的旅程 005
享受真正的夕阳 007
满载快乐的小火车 011
山路惊魂 017
闯入童话世界 020
回到原地 024
Part2 彷徨：初涉世事的迷惘
当自由遭遇命运 028
推销吸尘器的日子 032
危险女孩 042
一场墨西哥的狂欢 046
Part3 尝试：沙发初体验
富人与承诺 058
迟暮 063
初当沙发客 066
逃离，准备好了吗？ 074
Part4 放逐：整装再出发
非英雄式出发 078
乘着灰狗与你重逢 080
Thumb Up! 084
万佛圣城参禅 088
旧金山掠影 102
Good luck to You and to Me 109
Part5 行走：沿途的人和事儿
历史小镇的百年穿越 114
车轮上的爱情 121
冬季温暖盐湖城 129
有爱的父与子 138
农场记事 142
Patr6 追逐：听从内心的声音
简单的艺术家先生 160
抵达东岸 164
关于L-O-V-E 168
漂游的人 171
我和我的穆斯林家庭 177
伤情芝加哥 195
Part7 回归：下个路口再见
保质期内的约会 208
琐事小记 211
就算一个人也不会孤单 213
我们还会再见 218
尾声
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