《易经养生》主要内容简介：没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤们就十分推崇易经养生。
《易经》是中国传统文化的代表，它以八卦学说为理论工具，以五行学说为灵魂，以阴阳为精髓。它所蕴涵的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻适合个体的养生疗法。易经养生，是一种大道至简的养生法。
易川凿教授多年潜心研究《易经》，集众家所长，并在实践中不断完善，把阴阳五行的平衡协调原理融于生活、环境、工作、心态，使易经养生的理念日常化、生活化。《易经养生》从饮食、心态、运动、色彩、芳香和中医等方面详解《易经》的运用之妙，让您掌握生活点滴的养生诀窍。
作者简介
易川凿，生于1957年，昆明理工大学教授。是文革后恢复高考的第一届四川大学毕业生，后又在昆明理工大学攻读了研究生。
从1982年至今一直在高校任教，主讲《姓名学》《易经养生》及《建筑结构》等课程。受聘为多所高校及培训机构的客座教授。
多年来一直潜心研究姓名学、易经养生及风水。1993年创办了昆明首家起名院，现为起名院负责人，昆明易经研究会会长。
目录
第一章 易经哲理 万物皆适 第一节 阴阳学说 第二节 五行学说 第三节 八卦学说第二章 万应灵丹 不如养生 第一节 药物养生 第二节 茶养生 第三节 经络养生 第四节 修炼养生第三章 心旷神怡 疾病难存 第一节 心态养生 第二节 情趣养生 第三节 音乐养生第四章 有失有得 阴阳互根 第一节 情感养生 第二节 人气养生 第三节 行善养生 第四节 性养生第五章 肢体形态 五行相生 第一节 衣着养生 第二节 饮食养生 第三节 运动养生第六章 五彩缤纷 玄机在内 第一节 色彩养生 第二节 鲜花养生 第三节 芳香养生第七章 风生水起 调理后天 第一节 名字养生 第二节 风水养生 第三节 面相养生 第四节 养生宏观平衡参考文献
第一章 易经哲理 万物皆适 第一节 阴阳学说 第二节 五行学说 第三节 八卦学说第二章 万应灵丹 不如养生 第一节 药物养生 第二节 茶养生 第三节 经络养生 第四节 修炼养生第三章 心旷神怡 疾病难存 第一节 心态养生 第二节 情趣养生 第三节 音乐养生第四章 有失有得 阴阳互根 第一节 情感养生 第二节 人气养生 第三节 行善养生 第四节 性养生第五章 肢体形态 五行相生 第一节 衣着养生 第二节 饮食养生 第三节 运动养生第六章 五彩缤纷 玄机在内 第一节 色彩养生 第二节 鲜花养生 第三节 芳香养生第七章 风生水起 调理后天 第一节 名字养生 第二节 风水养生 第三节 面相养生 第四节 养生宏观平衡参考文献
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