作品介绍

新饮食习惯


作者:罗伯特?C?阿特金斯     整理日期:2017-02-23 13:30:51


  《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代!
  减轻体重!增强体能!身材健美!《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。
  不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。
  你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道,也是很多人战胜糖尿病、心脏病、高血压等疾病,从而通往理想健康状态的最佳选择。确实如此!
  你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日,读过这本书的人会说:“我知道我将会减轻体重,但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善,身体健康、远离疾病。

目录
  第一部分 阿特金斯法何以致胜
  第二部分 如何进行阿特金斯法减肥,今天和终生
  第三部分 了解健康和安宁
  第四部分 疾病预防
  第五部分 食品与食谱
  第一部分 阿特金斯法何以致胜
  第二部分 如何进行阿特金斯法减肥,今天和终生
  第三部分 了解健康和安宁
  第四部分 疾病预防
  第五部分 食品与食谱





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下载说明
新饮食习惯的作者是罗伯特?C?阿特金斯,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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