本书的作者为知名医院副主任医师，他在繁忙的医务工作之余，根据自己多年来临床行医的丰富经验，亲笔撰写此书。本书囊括感冒、痛风、哮喘、偏头痛、胃溃疡等内科疾病，颈椎病、肩周炎、痔疮、腰椎间盘突出等外科疾病，以及口臭、失眠、便秘、关节疼痛、手颤等其他生活常见疾病，共计36种，每一种都是生活中最常见的疾病，每一种都看似可大可小，但足以影响您的健康，不容忽视。
针对每种病症，作者都从表及里、从外到内，向你娓娓道来发病机理、如何迅速辨认、如何高效治疗。更为重要的是，在传递医学常识，讲述独到经验的同时，作者还从中医、西医的不同角度，提供了便捷、实用的自我治愈建议，使得本书的操作性和实用性，更为显著。
作者简介
朱晓平，医学博士，中华人民共和国医师编号：141440000301972。广东省中医院副主任医师，国家执业医师考试（中医、中西医）广州地区主考官，广州中医药大学青年科技标兵，广东省中医院朝阳计划人才。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。长期从事中医现代化的科学研究，近年来发表专业论文60篇，获广东省科技进步奖三等奖、中国针灸学会科学技术奖二等奖、广州中医药大学科学技术奖一等奖等。在多家医学刊物上发表科普文章三十余万字，长期担任《家庭医学》杂志专栏作家。
目录：
前言你也可以拥有医生一样的智慧/001
第一章内科常见病，治愈一身轻/005
1.中医治感冒，疗效就是好/006
2.偏头痛也是病，痛起来要人命/020
3.巧用食材与穴位，轻松治愈胃溃疡/030
4.乙肝最常见，不折腾是“妙方”/039
5.中西药结合治哮喘/052
6.减肥的关键，是减少能量摄入、加强能量消耗/063
7.预防、控制多管齐下，迅速解决高血压/073
8.糖尿病分两种，治疗手段大不同/084
9.动脉硬化早干预，九成都能得避免/093
10.遇到脑梗死，针灸治疗不宜迟/103
11.无须动脉搭桥，冠心病也能得治疗/116
12.慢性心衰不用怕，穴位疗法赶走它/126
13.戒烟、避寒、练气功，打走慢性阻塞性肺病/136
14.痛风痛风，痛得发疯/148
第二章外科常见病，轻松就搞定/159
15.颈椎病有七种，经络按摩除病痛/160
16.“绿色疗法”，治疗腰椎间盘突出/174
17.克服肩周炎有新招，针刺疗法见效高/182
18.针刺与激素，都能治疗“网球肘”/190
19.面瘫影响形象，除水肿是关键/196
20.刺激穴位疗法，搞定突发性耳聋/205
21.一双袜子，就能治好下肢静脉曲张/213
22.温水洗浴，轻松治好痔疮/220
第三章解决生活常见病，让你生活更方便/227
23.治疗热气与上火，不能只靠“凉茶”/228
24.拔罐也能克服湿气太重/233
25.“肾虚”有多样，如何确认是关键/239
26.失眠原因各不同，找对病因治好病/246
27.发热不能乱吃抗生素/255
28.气促有三大病因/263
29.口臭，原产地口腔、胃或者其他/268
30.便秘，通便还是其次的/273
31.告诉你快速抑止打嗝的妙法/281
32.胸痛——多多考虑，未必就是冠心病/286
33.腰酸背痛腿抽筋，不一定要补钙/296
34.膝关节疼痛——真的，还是假的？/299
35.麻木——出现麻木，肯定是神经受伤了/304
36.经常出现手颤抖，绝对有病！/310
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