《我要做你的美厨娘1》内容简介为：凤凰卫视一档《美女私房菜》一播5年，如今已是最受中日韩三地华人观众喜爱的美食节目。荧幕中，沈星每周如约而至，已经陆续向大家介绍了400余道美食的烹饪方法。在《我要做你的美厨娘1》中，沈星奉上55道私房美食的烹饪秘技，更与你分享55段生活、友情、亲情、爱情的感悟和体验。一款款精选的养生粥、美味冷盘、爱心汤羹、异域美食、经典大菜，让你煮出幸福女人味，让朋友、家人、爱人吃出你的浓浓爱意。在书里，沈星教你怎样做一个幸福的美厨娘，告诉你男人的至高品位在于他选择的女人，而女人的至高品位，在于她将生活料理成的滋味。睿智女人享受生活，完全可以玩转柴米油盐。每个女人在厨房里，都应有一款独属于自己的味道
作者简介
沈星，天秤座女子，有“中国第一美女”之誉。
现主持凤凰卫视《美女私房菜》《娱乐大风暴》《音乐中国风》，曾主持《综艺大观》《体育界》《娱乐人物周刊》等热门电视节目。
2004年成为CCTV中国魅力城市珠海形象代言人。
2006年被《好管家》杂志评选为“20个最具女人味的华人女性”之一。
2007年饰演了浪漫偶像电影《爱情呼叫转移》中的压轴女主角庞琨，被塑造成“男人最终伴侣”的形象。
曾出版散文集：《两生花》
座右铭：工作着是美丽的。
目录
Part 01 你以为你会煮粥呀 给女人施魔法——薏米山药粥 犹带小荷香——鲜莲藕瘦肉粥 一份刻意的美好——玉米冬瓜粥 我的甜，你尝过吗——罗汉果燕麦粥 有些温柔只能在心里绽放——金银花莲子粥 用你的方式宠自己——首乌红枣椰汁黑糯米粥Part 02 凉菜是一种艺术：我要使之分外妖娆 青嫩美人味——麻酱菠菜 信手拈来的贴心——拌豆干大白菜丝 非常醉，非常美——醉虾、醉鸡翼尖 骨子里的诱惑——四川麻辣口水鸡 肆意十指间——皮蛋拌豆腐 最是一抹娇羞的色彩——红酒醋泡樱桃萝卜Part 03 上帝爱吃家常菜 你喜爱的每一样，我都最擅长——金银蒜蒸丝瓜+咸蛋黄炒西葫芦+家常煎酿尖椒 天生是尤物——宫爆虾球+酱油爆虾+蒜蓉虾+荔枝炸虾丸 怎么爱你都不够——红烧肉+卤肉饭 舌尖的撒欢——麻婆豆腐 花点小心思，生活更美妙——素炸燕窝Part 04 为你洗手做汤羹 恰到好处的暧昧——酸辣汤 喝一口是幸福，再喝一口是很幸福——青豆菌菇鲜虾汤 只想和你一起慢慢变老——鲜人参乌鸡汤 温柔也可以乱箭穿心——奶油南瓜汤 看似简单，实则奢华——鸡茸蘑菇汤Part 05 做一个充满异域风情的美厨娘 玻璃盘中的风景画——凯撒沙拉+柚子沙拉 唇齿间的佛国之旅——甜酸酱蘸炸鸡块+泰式银鱼仔 弗拉明戈舞盛宴——西班牙海鲜饭 从亚平宁天空俯瞰你——罗勒香草酱意大利面 米拉波桥下的沉醉——蒜子百里香浸羊小排 我最美好的回忆——黑胡椒煎牛扒+牛扒三明治Part 06 甜点：休闲时光一点心 迷失在浪漫中的滴答分秒——白葡萄酒提子蛋糕 午后三点，阳光慵懒——曲奇+蛋挞 心意，是一种需细细品味的态度——韩式四色小团子 曾有一种味道留恋于心——桂花酒酿丸子+豆沙锅饼 乳香推敲味蕾——杏仁豆腐Part 07 主食也可很灿烂 玲珑女儿心——虾饺 生活本身的味道——牛肉饼 口袋里的季节——四色烧麦 那天晚上遇见你——煲仔饭 爱你，是我做过最好的事——鲍鱼面Part 08 经典大菜：餐桌上的豪华派对——有一种贵重艳冠群芳 秋色连食指——香辣蟹 你是我最在意的宠儿——葱烧海参 慢慢微笑——清蒸鼠斑鱼 千山万水，和你去相会——雪山焗扇贝
Part 01 你以为你会煮粥呀 给女人施魔法——薏米山药粥 犹带小荷香——鲜莲藕瘦肉粥 一份刻意的美好——玉米冬瓜粥 我的甜，你尝过吗——罗汉果燕麦粥 有些温柔只能在心里绽放——金银花莲子粥 用你的方式宠自己——首乌红枣椰汁黑糯米粥Part 02 凉菜是一种艺术：我要使之分外妖娆 青嫩美人味——麻酱菠菜 信手拈来的贴心——拌豆干大白菜丝 非常醉，非常美——醉虾、醉鸡翼尖 骨子里的诱惑——四川麻辣口水鸡 肆意十指间——皮蛋拌豆腐 最是一抹娇羞的色彩——红酒醋泡樱桃萝卜Part 03 上帝爱吃家常菜 你喜爱的每一样，我都最擅长——金银蒜蒸丝瓜+咸蛋黄炒西葫芦+家常煎酿尖椒 天生是尤物——宫爆虾球+酱油爆虾+蒜蓉虾+荔枝炸虾丸 怎么爱你都不够——红烧肉+卤肉饭 舌尖的撒欢——麻婆豆腐 花点小心思，生活更美妙——素炸燕窝Part 04 为你洗手做汤羹 恰到好处的暧昧——酸辣汤 喝一口是幸福，再喝一口是很幸福——青豆菌菇鲜虾汤 只想和你一起慢慢变老——鲜人参乌鸡汤 温柔也可以乱箭穿心——奶油南瓜汤 看似简单，实则奢华——鸡茸蘑菇汤Part 05 做一个充满异域风情的美厨娘 玻璃盘中的风景画——凯撒沙拉+柚子沙拉 唇齿间的佛国之旅——甜酸酱蘸炸鸡块+泰式银鱼仔 弗拉明戈舞盛宴——西班牙海鲜饭 从亚平宁天空俯瞰你——罗勒香草酱意大利面 米拉波桥下的沉醉——蒜子百里香浸羊小排 我最美好的回忆——黑胡椒煎牛扒+牛扒三明治Part 06 甜点：休闲时光一点心 迷失在浪漫中的滴答分秒——白葡萄酒提子蛋糕 午后三点，阳光慵懒——曲奇+蛋挞 心意，是一种需细细品味的态度——韩式四色小团子 曾有一种味道留恋于心——桂花酒酿丸子+豆沙锅饼 乳香推敲味蕾——杏仁豆腐Part 07 主食也可很灿烂 玲珑女儿心——虾饺 生活本身的味道——牛肉饼 口袋里的季节——四色烧麦 那天晚上遇见你——煲仔饭 爱你，是我做过最好的事——鲍鱼面Part 08 经典大菜：餐桌上的豪华派对——有一种贵重艳冠群芳 秋色连食指——香辣蟹 你是我最在意的宠儿——葱烧海参 慢慢微笑——清蒸鼠斑鱼 千山万水，和你去相会——雪山焗扇贝
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