本书从军人的心理健康特点及心理防护方法入手，介绍了军人心理健康的分类、人群特点、时间段特点和心理问题的防护方法，然后结合生动形象的案例阐明了军人十种常见的一般心理问题与心理防护方法，很后介绍了军人五种常见的心理障碍以及心理危机的识别与干预，以维护军人的心理健康。本书的编写遵循以下三个原则：科学性、可读性和实用性。该书立足于心理学的基本知识，遵循军人心理发展的基本规律和心理健康防护的基本理论、基本方法和基本技能，紧紧围绕部队这个特殊群体，从军人的心理发展需要出发，实现对军事环境、军事作业中军人心理健康的防护，保障防护方法的科学规范；力图从部队生活的各个方面选材，注重理论和实际相结合，做到对心理知识的讲解深入浅出、通俗易懂，图文并茂；从军人心理防护训练的实际出发，注重提炼军人心理健康防护中积累的理论和实践性研究成果，考虑现代战争军事训练的实际需要；从当前部队实际需要出发，为军人心理健康防护提供理论思路，为我军现代化军事训练的实践服务。
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