本书依据中、日、韩三国的历史文献，尤其是通过对日本史料《大宰府·大宰府天满宫史料》的整理与研究，来探讨唐宋元时期的东亚关系。本书共分为十一章，主要分为贸易和涉外文书两个研究方向。本书以唐宋元为时间轴、东亚地区为历史空间背景，以穿梭于其中的商人和僧人为研究对象来研究唐宋元时期我国与东亚各国的关系。同时以史料为依托，研究揭示中国、日本及朝鲜半岛在特殊历史时期展开“准外交关系”博弈的历史真相。
在《唐宋元东亚关系研究》中，作者赵莹波先生以中、日、韩三国的博物馆收藏的历史文献为依据，通过对史料的整理和分析研究，以时间为经，以人物和事件为纬，经纬交织，真实而全面地阐述了唐宋元时期与东亚各国的贸易和外交往来，集中反映了赵莹波先生在历史学、中外文化交流史等方面的学术研究成就。
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