中华优秀传统文化是中华民族的根和魂，是我们在任何时候都不能丢掉的。在中华传统文化中，儒家思想长期居于基础性和主导性地位。本书以《大学》的“三纲、八目”做主干；另根据《论语》《中庸》《孟子》等经典，以及一般心理规律、实践经验等，在八目之外又增设若干德目，以完善其框架；同时又汇通诸经，对八目详加解释。
本书既讲求原理性，更突出应用性；在开显主旨的同时，又指出实修的道阶；对于想了解儒学概貌的人，本书是一部概论；对于想实践儒学的人，本书则是一部手册。赵军，1995年毕业于北京航空航天大学，获博士学位，后任河南大学教授。研习传统文化二十多年，在多家文化教育机构主讲过《论语》和《大学》，以及“仁者芳踪”“欲仁斯至”“修己安人”等专题，并讲授过基于儒学理念的企业文化系列课程。
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