《黄帝内经》是部生命的百科全书。除了医学，《黄帝内经》还讲了天文、历法、物候、地理、心理、社会等多个学科的知识，但所有知识都是围绕“生命”展开的，充满了人生哲理，所以它是教人健康、快乐、长寿的生命百科全书。 天人合一的整体观是《黄帝内经》很基本的特征。《黄帝内经》用“阴阳五行”的思维模型，不但把人体生命和宇宙自然看成一个整体，而且把人体内在脏腑和外在肢体看成一个整体，将人体的生理病理与天文地理有序地联系在一起。 《黄帝内经》的理论精华可以概括为“阴阳调和，五行致中”。这与中华很好传统文化“天人合一，和谐共生”的价值观是接近相通的，正是从这种价值观转换而来，才有了中医整体调和的思维方式。 本书重新激活中国人阴阳调和、天人合一的生命智慧读懂《黄帝内经》，读懂中国文化。
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