横山信弘，阿塔克斯销售集团董事长。美国NLP协会认定合作伙伴。享誉全球的成功心理学大师。
他最开始为100人以上的大银行分行行长级别的高管做培训。每年汇集了5000人以上的公司经营者和管理者。听过他研讨会的人都高度评价他的讲说将“逻辑方法论”表现得富于激情，生动形象。
他主张的不是“比之前更好”，而是“不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标”。他深入各个职场，非常重视最终取得的成效。他采用的不是复杂的精神论而是特别简单的方法论，听他讲说的人无不感觉醍醐灌顶，反复来参加他的研讨会的人不计其数。
成为举重若轻的人，实现工作与生活的平衡！
向“实在无法行动”的你，传达最后一条信息
您能将此书读到最后，我表示衷心感谢。
关于“手推车理论”，我也想就此收笔。
然而，对于“道理都懂，却怎么也行动不起来”的你来说，我想向你传达最后一条信息。
“都说到这个份上了，怎么还不懂呢？”
“明明应该都懂了，但为什么没有任何变化呢？”
当我进入工作现场进行咨询工作时，很多经营者、管理者都会这样对我说。但是，不管说了多少遍，就算对行动方式心知肚明，他们也不一定能立马行动起来。
谁都会有头脑清楚，却始终行动不了的时候。“知道——knowing”和“行动——doing”之间的隔阂，被称为“knowing doing gap”（知行差距）。
将具体的行为分解，接着到了“只要去做”的状态，却仍然行动不了的人也有。不得不做的事情，明明知道却也不构成影响。
虽然谁都有“没有动力”的时候，但在这儿绝对不要产生误会。
你会这样想：“虽然说‘去做就行’，但我怎么也做不到。我想知道，到底怎样才能有动力呢？”
这样的人就叫作“缺乏动力”。不管反复问多少次，这个问题的答案都是“去做就行”。
请记住，阻碍行动的最大原因就是“懒惰”。因为太懒，所以什么烦恼也没有。而你自己也察觉到了自己的惰性。那么去做就好了，仅此而已。
问题其实是——“并不是懒惰的问题”——这样先人为主的观念。
“绝对不是因为我太懒了。我并不想犯懒，我就是怎么也拿不出动力。我得知道能拿出动力的方法，该怎么做呢？”
问起这样堂而皇之的问题，才是自我误会的根源。
在以前，其实你很难直白地去指责一个人的“懒惰”。
……
从前，我也曾是一个“懒于思考的人”。
这样的我，现在也越来越能懂得举重若轻。
因此，我每天都过得十分快乐。
我想，我一直在将拥有的包袱可视化，花时间让噪音减少，持续锻炼着自己的耐压能力，这也是应有的结果吧。
这本书里介绍的“手推车理论”，就是让你如同东京半岛酒店的行李员，让你面对眼前的工作，能够“立即执行”“轻松去做”的方法。
最重要的不是“立即执行”，而是得到人生的幸福。
我衷心祝愿你，在读完这本书后，心情能更加轻松自在。
最后，我想在此感谢一个人——在我执笔本书的过程中，一直悉心关照我的木村编辑。
木村先生最先对我说起这件事，大概是四年前了。
在这四年时间里，他也从来没有放弃，一直激励着我说“出本书吧”。对于这份热情，我表示衷心感谢。
横山信弘
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