很多人都会探讨这样一个问题：什么样的人生才是快乐的?要想成为一个快乐的人究竟应该怎样做?对此，一位著名的哲学家说： “满足不在于多加燃料，而在于减小火苗；不在于积累财富，而在于减少欲念。”人若想让自己的生命得以升华，就必须放下过分的欲念，找到人生的真正乐趣。
人生要有一种宁静致远的追求，清闲自在，随心所欲。在这种状态下，人虽然穿的是粗布衣服，吃的是粗茶淡饭，但仍然会过得有滋有昧，心情平静，不会为一些日常琐事而牵挂、烦恼。相反，那些患得患失的人，终日奔忙于一些烦忧之事，他们虽然穿的是华丽的衣服，吃的是山珍海味，也会觉得心中痛苦万分。人应该活得清闲自在，不动情绪，不执拗，恬淡自得，顺应自己的“本真”去待人处世。
在万籁俱寂的环境中得到的宁静，并非真正的宁静；只有在喧闹环境中还能保持平静，才算是真正的宁静。在安逸闲适的环境中得到的快乐，并非真正的快乐，只有在艰苦困难的环境中仍能保持乐观的精神，才算是真正的快乐。人只有在宁静中，才能发现人性的真正本源；人只有在从容、闲暇中，才能发现人性的真正本质；人只有在淡泊明志中，才能获得人生的真正乐趣。
“快乐”看起来简单，实际上却很有深意，不太容易真正做到。
不要以为只有有钱的人才能获得快乐，人即使身无分文，只要他能学会调整自己的心态，也一样可以得到那些属于自己的快乐。
快乐在每个人的心里，只要你想拥有快乐，它便会成为现实。
不快乐的原因各种各样，因人而异，因心情而异，但心胸狭隘所导致的事事较劲，则是让我们不快乐的重要原因。
在工作中的大多数情况下，我们都希望别人用宽容的态度来对待自己，而不是自身就能宽容地接纳他人。久而久之，这会在人与人之间建立起一种藩篱，让双方感觉更孤立。如果要想克服这种孤立与寂寞的感觉，就要从改变自己的态度开始，改变狭隘的心胸，以谦和之心与人相处，心中那扇紧紧关闭的门，就会打开，与他人之间的沟通，就会容易得多，周围人对自己的态度也会不同，在开朗的心境之中，人际关系就会变好，内心也会变得快乐起来。
一个心胸狭隘之人，不会主动去关心别人、体谅别人，从而在焦虑和恐惧之中失去快乐；不会多角度看问题，凡事总是想着负面，让自己变成一个悲观者，碰到不如意的事情，就爱钻牛角尖，很难与别人平等、快乐相处。
一个人内心的世界主宰着生活的快乐，我们只有改变狭隘的心态，做一个心胸开阔、容易满足之人，内心开朗，视野开阔，生性乐观，收获的自然会是快乐。我们只有放下自私的狭隘，将独乐乐变成众乐乐，这才是真正的快乐。也唯有如此，才能做一个开朗的、懂得宽容的人。把世界上的人和事物看成是一张巨大的网，每一个人都互相依存，而非独立的。大家互相依存，彼此相连，将源于不快乐的自私赶得远远的，从而获得幸福。
生命就是一场旅行
名，是一种荣誉，一种地位。名常常与利相连，人有了名，就可能享有更大的权力；所以，很多人常以为有了名，便会万事亨通。在他们看来，名与利是最“诱人”的，他们立足于社会、搏击人生的动力亦来自于此。其实，人适当地追求名利，让生活变得更好，并没有什么不妥，但若把名利看得太重，则必将被名缰利锁所困扰、所束缚。
世界上没有不为名利的超人，只有善待名利的智者；智者之所以能够善待名利，是因为他们有一种常人不及的品质一一淡定、淡泊。
有取必有舍，有进必有退，有一得必有一失，人的任何获取都需要付出代价，而付出代价要看值不值得。
世上的很多“名利”都是绑在人身上的“绳子”，很多人受这种“绳子”的束缚，明知难受，却不肯挣脱或自己松开，到头来被“绳子”越绑越紧。而智者则能看透名利背后的“危机”与“危险”，远离名利或能解开“绳子”，将功名利禄置之度外，追寻自己想要的简单生活，怡然自乐。P4-6
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