工作压力大、负担重，现在的你是否已处于亚健康状态，视工作为痛苦的事情……
难道这是你想要的工作和生活？
你的职场幸福指数到底有多高？
苟延残喘，做没有激情的职场机器人，
还是摩拳擦掌，做全速前进的犀牛？
《带来幸福能量的工作日记》是一本实用的工作心理学读本，告诉你幸福工作的方法。
找对幸福工作的方法，养成乐观正向的人生态度，能让你不畏压力，找回梦想的初衷，进入高效工作的完美状态！
海保博之，1942年生于日本千叶县，教育学博士，专攻认知心理学。毕业于东京教育大学(现为筑波大学)教育学院心理学系。历任德岛大学教育学院助教、筑波大学心理学系教授。现为东京成德大学校长、筑波大学名誉教授。著有《提高专注力的训练》《学习力训练》《认知心理学》等。
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