我们为什么越活越累？
因为金钱、名望、地位、权力、情感、得失，等等，让我们苦心钻营，终日奔波。
开始的时候，我们将个人的快乐交给它们，
后来，我们将自己的父母、子女交给它们，
最终，我们将自己的一切都交给它们，包括我们的自由，我们画地为牢。
然而，你有没有想过，人究竟为什么活着？
我们曾经将心丢掉了，
如果还能捡回来，请好好照顾它，就像安顿好老去的母亲，
因为心安，即自由。
本书为《心安即自由》，由贤宗著。
《心安即自由》是香海禅寺住持贤宗的随笔集，作者从当代社会的实情出发，用禅宗的智慧探索与思考了身在其中的个体的生活价值与意义。本书文字简练、贴近生活，通俗好读，对每一个寻求身心自由与富足的人都具有极大的启发意义。
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