愿尝尽法世烟火的我们，仍能用一颗淡然的心，守望生命如初的美丽。《身体和灵魂总有一个要淡然》通过大量贴近生活的事例以及流畅生动的文字，深入浅出地阐述了人们应如何面对现实中的功名利禄，摆脱物语的牵绊；如何拥有淡然的心态，获得精神的愉悦，从而达到宁静致远的境界，获得幸福的人生。给广大读者提供了参考。本书由张子菲著著。
一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于淡，淡到极致。
尘世历练让我们的内心不断贴近本真，让灵魂归于平静清淡，这未尝不是活着的一种至高境界。
淡是生命的内定力，仰仗这股超然之气，我们内心的岛屿必将是一番风过碧空洗、云白和风轻的清雅气场，就让淡然出尘成为我们生命最从容的姿态吧。
《身体和灵魂总有一个要淡然》通过大量贴近生活的事例以及流畅生动的文字，深入浅出地阐述了人们应如何面对现实中的功名利禄，摆脱物语的牵绊；如何拥有淡然的心态，获得精神的愉悦，从而达到宁静致远的境界，获得幸福的人生。
《身体和灵魂总有一个要淡然》让心多一份淡然，笑看人生，海纳百川。不为名利牵绊，不为金钱诱惑，远离喧嚣，少些烦恼，让心灵自由自在，幸福就在其中。本书由张子菲著著。
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