世事纷纷扰扰，当你忧愁疲惫的时候，不要急、不要燥、不要沮丧。放空自己，做一回无伪装的自己。如果你工作正忙碌，正追求成功时，当你听到自己说“累了”，就轻轻按一下“暂停健”放慢追逐脚步，今天什么都不做，你会发现，空气、阳光都是可以驻足的风景。这不是逃离现状，而是珍视自己，直面世界。在时光飞梭中，偷得浮生半日闲，跳出瓶颈的约束，而属于你的将是整片天空。
你是否需要按下“暂停键”?因为工作忙碌，你没时间享受生活?或者，你已经把工作当作生活?现在停下来，好好想想：工作能为我带来幸福吗?如果答案是工作只会为我带来事业心、虚荣心上的满足感，而非幸福。那么暂时休息一下吧，累了，就放空一下自己，什么都不做，你的幸福来之不易，别因为忽略它，让它从你身边匆匆溜走。如果还是没有找到答案，那么你就翻开辉浩著的《累了就放空一下自己》来慢慢放下，放空，好好休息一下吧。
当我们感到迷茫，并不是来自生活本身的手足无措，而是来自心灵的迷失。要想让心灵获得宁静与淡然，就让我们试着放空一下生活的脚步吧，让自己浮躁的心灵放回自然。当自己放空了，心就会渐渐静下来；心静了，紧张的精神与肉体也会放松下来。身心放松，压力就会变得云消雾散，幸福也会随之而来。要知道，生活中的诸多压力，生命中的诸多痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那些攀比与欲望，让自己的身心都放空一下，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐而不缺乏梦想。从现在开始，让辉浩著的《累了就放空一下自己》这本饱含哲理的书陪伴你，一点一滴的启示与感动，会滋润你的心灵，给你带来喧嚣过后的宁静。
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