我们为什么要生气、害怕与浮躁?我们在人生这场戏中可以扮演不同的角色，对生活低眉顺眼；可以在红尘中渺小得像一粒尘埃，随时随风而去；可以在曲调中抱怨生活的不公，随时声嘶力竭。但那毕竟是戏，是梦，是歌。
现实生活中，我们不能像在虚无中那样肆无忌惮，要想在人生这场戏中拔得头筹，饰演主角，就必须在这个华丽的舞台上泼墨挥洒淡定的人生，邂逅勇敢的自己，腾空心灵的行囊，不生气，不害怕，不浮躁!
然而，怎样才能做到不生气，不害怕，不浮躁呢?虽然很多事情还是要自己身体力行才能达到理想的效果，但是文征明编著的《不生气不害怕不浮躁》来让读者获得一些心灵的养料与行动的指南，它们未必都是世间真理，但却是很多成功人士的心得与智慧的结晶。
世界上最经典的心灵治愈书，全方位解读乐活人生智慧的暖心之作。圣严法师、传喜法师、静元法师、弘一法师等佛学大师倾情力荐，祝你成功勘破内心藩篱，迈向内心平静和谐之途！
不生气，当面对生命中不平之事时；
不害怕，当面对生活中艰难困苦时；
不浮躁，当面对工作中烦琐杂碎时……
然而，怎样才能做到不生气，不害怕，不浮躁?是控制脾气，逃避恐惧，清心寡欲?抑或远离愤怒，减少欲望，淡泊名利?
世人常嗔怒，皆因计较得太多。人生需要一颗静等莲开的安静之心，一份闲看名利之争的淡然之情，一份哪怕置身暮色苍茫、乱云飞渡的环境之中，却依然从容挺立的心。“不生气，不害怕，不浮躁”，通过文征明编著的《不生气不害怕不浮躁》来让读者获得一些心灵的鸡汤与行动的指南，它们未必都是世间真理，但却希望通过这一份《不生气不害怕不浮躁》的阅读，做到宽怀与淡定，以超脱的心态看人事，学会放下与舍得，不苛求完美，不追求无缺，豁达宽容自解忧。
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