修炼女人味，不要求你的容貌出众，你也完全可以没有年龄的优势。比如，你可以略显羞态，羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示。表现“弱”是造成女人味的一个方法，能激起男人怜香惜玉的心态。比如，你要学会掌握肢体语言，脉脉含情的目光、嫣然一笑的神情、仪态万方的举止、楚楚动人的面容，这些有时胜过千言万语。比如，你可以在忙碌的生活中，抽出一点时间去健身、美容，懂得善待自己的女人才有女人味……只要学会了本书中关于修炼女人味的要点和具体方法，相信你一定可以成为一名优雅韵味十足的女性。
女人味是女人所独有的、外在的、内在的东西。女人味不是一种概念，也不理一个特质，她是一种无形的力量，传递女人的气息。她是一种韵味，所代表的不仅仅是成熟、温柔、善良、爱心、美丽、智慧、还有娇媚和性感等等。本书为你介绍了魅力女人应具备的12个修炼绝招，它们分别是味、品、慧、雅、爱、态、柔、妆、装、食、健、性。
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