性格决定命运，情绪左右人生。一个人只有解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，使心灵彻底回归，达到真正不生气、不抱怨、不失控，做到“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧”，才能最大限度地激发生命的潜能，创造幸福美好的人生。要做到这些，就要学会转换心态，做到不生气、不抱怨、不失控。翻开游一行著的《不生气不抱怨不失控(白金典藏版)》这本书，你会得到你想要的答案。
游一行著的《不生气不抱怨不失控(白金典藏版)》既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气，等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。
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